Op woensdagmiddag 29 oktober 2025 houdt Wij Zorg voor elkaar Breda een workshop ‘Stevig op de pedalen’ voor senioren in Wijkcentrum Princenhof.
Workshop Veilig Verkeer Nederland
Fietsen is een gezonde en goedkope manier om van A naar B te komen. Helaas zijn ouderen relatief vaak betrokken bij fietsongelukken. Spierkracht, balans en reactiesnelheid worden minder. Gelukkig is verbetering met de juiste techniek wel mogelijk.
Doe daarom mee met deze workshop van Veilig Verkeer Nederland. Vóór de pauze maak je kennis met de theorie. Na de pauze ga je zelf aan de slag met laagdrempelige beweegoefeningen voor spierkracht, lenigheid en balans. Ook krijgt je handige tips om te controleren of je fiets goed afgesteld staat.
Deze workshop is bij uitstek bedoeld voor ouderen die graag fietsen, maar zich soms onzeker voelen. Als deelnemer krijg je een leuk presentje waarmee je nóg veiliger fietst!
Deelname is gratis!
Meer informatie over Workshop Stevig op de pedalen
